トレーニング

館崎トレーナーに来校していただき、トレーニングを実施しました。

 
4月に実施してからの取り組みでしたが、基礎基本を大切にテニスに必要な動作を再確認することが出来ました。

 
特に体幹トレーニングは、

「地味だけど大切」

 
継続することが一番必要だと強く感じました。