プロレス大好き!!

プロレス大好き!!

プロレス、トレーニング、ラグビーなど、好きなものについてメインに語っています。よろしくお願いします(^∇^)ノ♪

最近になって、ようやく陽射しが暖かくなってきました❤️

花粉症さえなければ、春が大好きになりそうです。

マスク着用は習慣になっていますが、薬以外の対策も必要かな、と思っています。乳酸菌とかお茶とかオリゴ糖とか…

症状緩和に効果がありそうな食品を試してみるのもいいかもしれませんね。

個人的に注目しているのが「フラクトオリゴ糖」です。

シロップ状の商品には糖分が多く含まれているので抵抗がありますが、最近粉末状の商品もあると知って、急に興味がわいてきました。

なるべくお腹の調子を整えるようにする事は大切ですから、花粉症対策になるかどうかはともかく、乳酸菌とオリゴ糖の組み合わせは試してみたいですねd(^-^)

でも、昨今の新型ウイルスの感染状況を見ると、くしゃみをするだけでも周りの方々に迷惑がかかりそう…(^_^;)

薬にも頼る必要がありますが、これから花粉症シーズンが本格化するので、いろいろな対策をしてみようと思っています。
[Web全体に公開]
| この記事のURL
今日は2022年2月22日、2が6個も並ぶ「スーパー猫の日」なんだそうです?

ネットやテレビでも話題になっていますが、ここまで2が並ぶのは何と800年ぶりになるとか!

当時は猫の日は無かったはずなので、初めてのスーパー猫の日になると思います。

ススムさんやスペル・シーサーさん、キッドさんなど、ドラゴンゲートの選手の皆さんの中には猫ちゃんがお好きな方が多いみたいなので、喜んでいらっしゃるかもしれませんね(*^^*)

もしかしたら、猫ちゃん達はいつもよりちょっと美味しいおやつやご飯を記念に頂いているかもしれません。

私自身は猫ちゃんと生活した経験がありませんが、子供の頃に近所の猫ちゃんがたびたび家に遊びにきてくれて、人懐っこくてとても可愛かったな、という想い出があります。

 
 
ロシアンブルーの男の子でした。ネットで見つけた画像をイメージで貼らせて頂きます。本当に、こんな感じのとてもキレイな子でしたね❤️

スーパー猫の日に寄せて、全ての猫ちゃんが元気で幸せに暮らせるような世界になるといいな、と心から願っています(*^-^*)
[Web全体に公開]
| この記事のURL
毎年安価な手帳を間に合わせで購入していましたが、ふと気になって探してみたところ、良さそうなものを見つけました。

コンパクトサイズですが、2年連用出来ます。

 
 
1ヶ月のカレンダーはページの上下、1ページ4日分の記入スペースは左右に分かれていて見やすいです。

少し前に、日記をつけようと思って3年日記を購入してみたのですが、結局書けずじまい…|д゚)

この手帳なら、スケジュールのチェックと日記的な使い方どちらも出来るので、手軽に書き込み出来そうです。

まだ今年に入って丸2ヶ月経っていませんので、早速日記帳的に使ってみたいと思います。
[Web全体に公開]
| この記事のURL
立春から2週間経つのに、まだまだ寒くて雪も降ってちょっと困ってしまいます(^_^;)

でも実は、長野県は3月に入っても寒くて雪が降る事があるので、2月なら仕方がないかもしれません。

そう言えば、数年前に地元の会場でドラゴンゲート観戦に行った日に雪が降って、選手の方がマイクで「長野は寒いなあ…」と仰っていたのを思い出しました。

確か、CIMAさんだったと思います。当時は会場が体育館だったので、特に寒かった記憶があります。

思わず心の中で、すみません…と謝ってしまいました…

選手の皆さん、スタッフの皆さんは、雨の日も雪の日も全国を移動して大会を開催して下さるので大変だと思います。

皆さん、いつも本当にお疲れ様ですm(__)m

体育館と言えば、来月のドラゴン・ダイヤ選手の地元凱旋大会は、久しぶりに体育館での開催になります。

丸2年間大会そのものの開催も無かったので、また長野県でドラゴンゲートの大会が開催されるのはとても嬉しいですね。

もし行かれたら、個人的には約3年ぶりの地元での観戦になります。実現したらいいな、と思っています(*^-^*)
[Web全体に公開]
| この記事のURL
最近ネットで、たんぱく質が豊富なベースブレッドというパンを見つけて気になっていました。

 
 
さらに類似商品を調べてみたところ、たんぱく質豊富なドイツ製のライ麦パンを発見!

そこで、やや割高でしたが試しにアマゾンで2個セットを買ってみました。

ベースブレッドはまとめ買いが基本で、賞味期限は2週間くらいでしたが、このライ麦パンは何と賞味期限が12月(°▽°)

気に入って箱でまとめ買いしても、十分に食べ切れると思います。

1パック5枚入りで250g、100g当たりたんぱく質が20g入っています。

大豆も入っているので、さらにヘルシーですね♪

まだ食べていませんが、ライ麦入りのパンは結構美味しいと思っていますので、抵抗なく食べられそうです。

クリームチーズとサーモン、ハム等をのせるとさらに美味しいそうなので、試してみたいと思います(*^▽^*)
[Web全体に公開]
| この記事のURL
スポーツクラブで、月に1回ペースの「体組成」チェックをしています。

体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率、体水分量などの目安を測れるものです。

もともと体重は多い方ではないのですが、12月に比べると先月、今月は体重減少が目立ち、合計で1kg以上少なくなってしまっていました。

何となく、寒い時期に体重が減る事が多いような気がするな、と思っていたら、先日ネットで興味深い記事を目にしました。

脂肪細胞には、余剰脂肪を蓄える白色脂肪細胞と、もう1つ「褐色脂肪細胞」というものがある事は知っていました。

この褐色脂肪細胞にはエネルギーを作り出すミトコンドリアが多く存在するため、脂肪細胞でありながら脂肪を燃焼させる働きがあるそうです。

人は産まれてからしばらくの間は、この褐色脂肪細胞を多く持っていますが、成長に伴って減少し、成人になるとほとんど消えてしまうと考えられていました。

でも、最近の研究によると、どうもそうではないようです。

この褐色脂肪細胞は「寒さ」によって活性化されるので、適度に寒さにさらされる事で、熱を作り出すために脂肪を燃焼するようになるとか…

余り暖房が得意ではなく、比較的寒さを我慢してしまうクセがあるので、もしかしたら知らないうちに褐色脂肪細胞が活性化しているのかも?

寒いからとりあえず体を動かそう、といろいろな部分を動かすようにしているうちに、脂肪が燃焼→体重減少が起こっている可能性があります。

無理は禁物ですが、寒い時期にあえて少し体を動かしてみるのもいいのかもしれませんねd(^-^)
[Web全体に公開]
| この記事のURL
望月さんは、27日にNOAHに参戦されました。

 
 
 
豪華メンバーの6人タッグ戦で、船木選手と望月さんの対決が観られたんですね(°▽°)

実はネットのニュースを観ていたら、偶然スポーツ紙のニュースを見つけて、結果が分かってしまいました。

 
 
 
お写真をお借りしますm(__)m

今まで、ドラゴンゲートでは個人的に拝見した事のない名前の大技です。

高速で決まるスープレックス系の技のようで、わー、会場で拝見したかったな!…と思ってしまいました。

ドラゴンゲートでは何度も会場で望月さんの試合を拝見していますが、他団体ではまた違う戦い方が必要になりますので、私が見た事がない技などがまだまだ出てきそうです。

NOAHでの望月さんの試合を、一度生で味わってみたくなりましたね♪

望月さん、タイトル戦も頑張って下さい\(^o^)/
[Web全体に公開]
| この記事のURL
我らが斎藤了GMが「探偵!ナイトスクープ」にご出演されました。

 
 
放送予定は明日(28日23:17~)だそうですが、長野県では放送時間が1時間くらい遅く、確か1週間遅れだったと思います。

念のため確認して、GMご出演回を見逃さずにチェックさせて頂きますd(^-^)

ナイトスクープには、以前にもドラゴンゲートの選手の方がご出演した事がありましたが、斎藤了GMは間違いなく面白いので、もしかしたら芸人さんのお株を奪ってしまうかもしれません(笑)

私が拝見出来るのは多分来週になると思いますが、とても楽しみにしています(*^▽^*)
[Web全体に公開]
| この記事のURL
Twitterをチェックしていたところ、オフィシャルのツイートで今日1/21(金)は望月さんのデビュー記念日だと知りました。

望月さんのデビュー記念日をお祝いさせて頂くのは初めてですが、せっかくのチャンスですので、この場をお借りしてお祝いさせて頂きます。

 
 
 
Twitterからお写真をお借りしました。

強くて素敵な望月さん、デビュー記念日本当におめでとうございます。

当面はDRAGONGATE NETWORK観戦になりますが、これからも強くてカッコいい望月さんの試合を存分に楽しませて頂きたいと思います(*^^*)

 
 
 
なるほど、ドラゴンゲートモバイルのプレミアムメッセージサービスを利用して、望月さんにお祝いメッセージを送らせて頂くのもいいですね。

でも、緊張してしまって会場でお声をかけた事もないので、何を書いて良いのかちょっと困ってしまいます(*ノωノ)

やっぱり、慣れているブログ上でこっそりお祝いさせて頂く事にしますw

そう言えば、昨年7月に吉野さんにプレミアムメッセージを送らせて頂いて以来、どなたにも送っていないので、ポイントがたくさん貯まっていそうです。

思い切って、望月さんに初メッセージを送らせて頂くのもアリかもしれないですねd(^-^)
[Web全体に公開]
| この記事のURL
先週末に開幕したラグビーの新リーグ「リーグワン」は、開幕戦を含めて計3試合が中止になってしまいました。

解説の方が「敵チームだけでなく他の敵とも戦わなければいけないので…」と仰っていたのは、昨今の状況を良く表した言葉だと思います。

私はラグビーしか観ていないので詳しくは分かりませんが、他のスポーツでも試合が中止になっているケースがあるようです。

…どんなに予防対策をしても100%はあり得ませんから、本当に難しいところがあると思います。

出来るだけ試合が中止にならないといいな、と願うばかりですね。

特にラグビーはコンタクトプレーがメインなので、影響が大きいのかもしれませんが、そういう点ではプロレスも条件的には近いと思います。

開幕戦からずっとカードの事前発表をしていないドラゴンゲートは、カード変更の可能性を踏まえて、大会直前までの健康チェックで最終決定していらっしゃるのかもしれません。

対策がとても難しい中で、選手の方の欠場や大会中止を防ごうとしていらっしゃるドラゴンゲート関係者の皆さんのご尽力に、心から感謝していますm(__)m
[Web全体に公開]
| この記事のURL