プロレス大好き!!

最近になって、ようやく陽射しが暖かくなってきました❤️

花粉症さえなければ、春が大好きになりそうです。

マスク着用は習慣になっていますが、薬以外の対策も必要かな、と思っています。乳酸菌とかお茶とかオリゴ糖とか…

症状緩和に効果がありそうな食品を試してみるのもいいかもしれませんね。

個人的に注目しているのが「フラクトオリゴ糖」です。

シロップ状の商品には糖分が多く含まれているので抵抗がありますが、最近粉末状の商品もあると知って、急に興味がわいてきました。

なるべくお腹の調子を整えるようにする事は大切ですから、花粉症対策になるかどうかはともかく、乳酸菌とオリゴ糖の組み合わせは試してみたいですねd(^-^)

でも、昨今の新型ウイルスの感染状況を見ると、くしゃみをするだけでも周りの方々に迷惑がかかりそう…(^_^;)

薬にも頼る必要がありますが、これから花粉症シーズンが本格化するので、いろいろな対策をしてみようと思っています。