へとへとです

最近というか 6月で2度目の4時間越え・・・・・。 4時間20分でした。 4時間バリアーと言いますか 4時間を超えると疲労度がかなり違います。 しかも、早朝の開始と違って 夜通し起きたままなので疲労増大です。 ということ